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醒醒别交智商税了 “防蓝光护肤”真的有必要吗?

整容百科 资讯 2021-02-27 13:01:00 68 0 | 文章出自:新浪网
变美网-赴日旅游医美小助手

  文章来源:DrRay的美妆情报局 微信公众号

  原标题:醒醒!别交税了!

  作者:DrRay     

  在坐诸位小时候应当都听过1句至理名言:“离屏幕远点,再看要瞎了!”

  听话的孩子,当时就把电脑关了;而叛逆的我,却1直在脑内循环:真的吗?我不信!你得给我1个公道的理由!

  今天俺就来给大家科普1下,为何长时间盯着屏幕,眼睛会不舒服?

  cr:图虫创意

  其实这主要是由于手机、电脑等数码产品屏幕,和荧光灯、LED灯等人造光源里存在大量蓝光(波长在400~500nm之间),而蓝光作为可见光里能量最高的波段,对眼睛的刺激也很强。

  cr:图虫创意

  当蓝光照耀强度到达1定程度,如果时间超过2小时,蓝光便可能引发视网膜细胞损伤,致使视力降落乃至丧失,严重的时候也可能引发白内障、黄斑病等病理性症状。

  所以各位靓妹,瓜再好吃、剧再好看、CP再好磕,还是要注意控制看手机的频率和时间哈!

  蓝光对皮肤有什么影响?

  “蓝光伤眼”听上去确有其事,那“防蓝光护肤”是否是也有必要呢?姐妹们先观赏1下这张太阳辐射光谱图。

  发现没?蓝光的波长和容易对肌肤造成伤害的紫外线其实就差了1丢丢,而我之前看过1篇关于蓝光对皮肤损伤的相干论文,结论也指出蓝光可以穿透皮肤组织,并且有1定光毒性,可以影响上皮细胞的生长、代谢乃至造成肌肤损伤,致使色素冷静和光老化。

  但姐妹们也没必要过于紧张,蓝光的能量比紫外线弱很多,不会在短时间内对肌肤造成伤害,除非你是和我1样把电脑、手机视为“致富工具”的自媒体女人,对它酿成的伤害应当感觉不会太明显。(苦涩、低微、想转业

  如何抗蓝光?

  转业就算了,还是想一想办法怎样抗蓝光吧~

  01

  物理防护

  物理防护其实很简单,不过就是口罩、帽子、遮阳伞等物理防晒工具,再加上1些专门针对人造蓝光的防护工具。

  cr:淘宝@木910旗舰店、miiga摩佳数码旗舰店

  姐妹们熟习的防蓝光镜片就是1个非常典型的物理防护工具,还有防蓝光手机膜、电脑屏幕膜,虽然对蓝光的防护作用可能就相当于在37℃高温下,给新鲜西瓜裹了层保鲜膜却不肯放进冰箱1样,防护了个孤单,但这个心理安慰,有总比没有好些。

  02

  防晒 

  真想减少蓝光伤害,要紧的还是做好防晒。值得庆幸的是,目前市面上大部份的防晒霜,对吸收蓝光都有1定作用,产品选择性还蛮丰富的。

  ampleur小白伞

  cr:小红书@谢辰年_Natsuko 年年

  阿芙乐尔小白伞算是我用过N多款防晒中回购最多的1支,SPF50+、PA++++的硬核防晒力,很合适我这类“见光死”星人。

  cr:小红书@AMPLEUR

  质地超级清透,轻浮的水乳涂在皮肤上几近是10秒成膜,透明哑光的质感加上水润的肤感,乃至可以取代妆前乳。

  比较欣喜的1点在于,防晒中添加了黄龙胆根提取物、卵磷脂、辣木籽提取物等3大抗氧、修护成份,可以更好地阻隔、修护紫外线和蓝光损伤。

  抗氧化+修护

  由于蓝光损伤和紫外线损伤1样,没有办法完全阻隔,所以平常护肤做好抗氧化和屏障修护,才是王道!

  雅诗兰黛小棕瓶眼霜

  头几天刚给大家推荐过雅诗兰黛小棕瓶眼霜,当时还跟大家说它最吸引我的点就是可以对抗蓝光伤害,注意是修护+防护蓝光损伤,不是阻隔蓝光伤害!

  雅诗兰黛采取的ChronoluxCB生物节律修护科技,之所以可以修护蓝光损伤,主要是由于这1科技具有很好的抗氧化功效,可以中和肌肤由于蓝光刺激而产生的过量自由基。

  同时这1科技能帮助调理肌肤节律,提升肌肤的自我修护力,从而防护蓝光损伤。

  实事求是地讲,我1开始直觉这是品牌噱头玻尿酸注射整形费用,但用下来是有感觉自己眼周疲态有所改良的。

  多是我眼周比较敏感吧,早前工作很忙,1天要看10几个小时电脑的时候,回家眼周简直针扎1样的痛,不用推拿仪热敷根本睡不了觉,但用小棕瓶眼霜以后,这类状态几近没有出现了!

  修丽可CE精华+修丽可RBE熬夜精华

  作为修丽可多年死忠粉,提到抗氧化,怎样能不安利1下CE精华+RBE熬夜抗氧童颜针瓶这对昼夜兼修的抗氧组合呢~

  白天为了应对日光伤害,CE精华可以说是舍己救人,用15%左旋维C+1%维生素E+0.5%阿魏酸为肌肤织起防护网,1面抵抗紫外线、蓝光等外界伤害,1面渗透肌肤帮助中和自由基,多方位防护光损伤。

  你要问我它的抗氧化能力有多强,我只能告知你是不管用再烂的粉底,下午都不会氧化的程度!

  夜间为了增强肌肤内源修护力,RBE精华添加了1%高浓度的白藜芦醇,不但可以激活肌肤的自我防护潜能,还能起到改良肤色的效果!再有1%维生素E和0.5%黄苓精华的配合,可以更好地修护日间损伤,并提升肌肤细胞的紧密度。

  别的人群姑且不说,但新媒体行业习惯性熬夜到清晨3点的姐妹,我真的强推这瓶精华!用完连续熬夜1星期,你的脸子照旧明采照人的那种!!

  适当补充叶黄素

  除物理防护和平常护肤,建议大家平时适当补充1些叶黄素。它算是自然界首屈一指的抗蓝光成份,可以抑制自由基活性,有很强的抗氧化能力。

  而且叶黄素作为人类视网膜黄斑区的主要色素,对保护视力也相当重要,只不过哺乳动物不能自行合成,所以不论是学生党还是打工人,平常都建议多吃玉米、木瓜、南瓜、柑桔、羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等富含叶黄素的食品~

  滴~本日课程结束,我们来1起做个小小的总结!

  首先,高强度、长时间的蓝光刺激,确切会对视力、皮肤造成1定伤害,所以“抗蓝光”其实不是商家弄出来的噱头,而是确切有必要。

  其次,目前并没有找到真正可以有效阻隔蓝光的方法,所谓防蓝光镜片、防蓝光屏幕膜等物理防护工具,对蓝光的防御效果都比较1般,但有总比没有好。

  最后,目前没有护肤品可以阻隔蓝光,但防晒对减少蓝光伤害很有帮助,平常使用抗氧化的修护类产品也能够修护蓝光损伤!

  以上就是今天的全部内容啦,希望对大家有帮助,每天开心,我们下期再见啦~

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