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有哪些入门级的抗氧化精华推荐?

整容百科 资讯 2021-02-28 18:06:25 79 0 | 文章出自:太平洋网络
变美网-赴日旅游医美小助手

抗氧化干货!必看!耐心看完,你的抗氧化之路1定能省更多钱、效果更好!

大4那年,我发现很多同学跟大1相比,眼周皱纹、法令纹都深了很多。

包括我爱笑的闺蜜、历来不用眼霜的舍友、还有我从不防晒的男朋友。

而我,从大1就开始勤勤奋恳地涂眼霜、精华,控制饮食和作息。并且我是个面瘫,不爱笑表情还很少,幸免于难。

现在23岁,也就只有从娘胎里带出来的两条颈纹、跟沙雕朋友颜艺时出现的几条抬头纹

放张素颜照8,请疏忽我没洗头,我本身就是无眉星人,无美颜无滤镜无磨皮,两条颈纹都还在呢……

看原图的话能看到鼻子周围有1点泛红,没有泪沟没有莱乃康人胎素价格法令纹,不算很好的皮肤,但就我圈子里来讲算皮肤状态还不错的。

接下来我会从几个方面来分享我紧致皮肤的经验,这篇文章我码了3天,不断地查资料、分析成份表、翻文献,就连吃饭的时候也用纪录片下饭,请点个赞,继续往下看吧:

01 抗氧化是什么概念?(附图片讲授)02 有哪些物资能抗氧化?(附思惟导图和好物清单)03 太长不看版

01 抗氧化、皮肤紧致是什么概念?

我们平时说的皮肤紧致,通常是说抗皱抗衰老,1起被cue到的还有抗氧化。其实抗衰老、抗氧化、抗皱不是平行概念,抗氧化、抗皱都是抗衰老的1部份。

为何要抗氧化呢?由于自由基会侵害我们的健康细胞。

每天,我们的皮肤都在和外界战争。皮肤中有很多思想单纯的【份子】,就像1个幼儿园里的小孩子们。

每一个小孩都有两个玩具(2个电子的稳定结构),【自由基】(也叫游离基)只有1个玩具(1个电子,不稳定)。

看到大家都玩得开心,【自由基】也想要两个玩具,它到处乱跑乘机抢走他人的玩具(电子)。

人体细胞电子被抢夺是万病之源,被抢走了玩具的小朋友就会哭,1大群小朋友1起哭,皮肤状态就不稳定了。

【抗氧化成份】是友善的哥哥姐姐,他们知道【自由基】只是想日本整形语言翻译要玩具,不是故意欺侮他人。

所以他们就把自己过剩的玩具(电子)分给【自由基】,【自由基】的情绪被抚慰了,就乖了。

所以,在抗氧化界有1句名言:不以对抗自由基为目的抗氧化,都是耍流氓。要想抗氧化,就要用【抗氧化成份】来清除【自由基】。

那末【自由基】是如何产生的呢?它主要来源于紫外线、环境污染、生活压力和含糖食品等:

如果你觉得我解释得还算通俗易懂,就请点个赞、收藏它,然后继续往下看吧~

剑桥大学大卫·班布里基教授在《中年的意义》1书中写到:随着年龄的增长,繁殖能力降落,身体不再优先给皮肤分配资源,由于这个年龄段身体的主要目的不是“吸引力”而是“抚养”和“教育”了。

人类永久没法摆脱衰老,只能尽量延缓衰老,致使我们衰老的因素有很多,因此抗氧化不应当过于局限或单1,只用1种抗氧化手段,孤军奋战的结果其实不好;

抗氧化1年半载也不能延缓衰老,抗衰老和学习、运动1样,是毕生付出、收益毕生的事情。

最有效的抗氧化应当是多管齐下、全面抗氧化,不但要外用护肤品,也要多吃抗氧化的食品。如果上了年龄且有经济实力,还可以斟酌美容手段。

02 有哪些物资能抗氧化?(附好物清单)

传闻埃及艳后每天都用驴奶(含酸性成份)洗澡,法国宫庭女子会把陈酿抹在脸上(发酵物)。

20世纪中叶,西方杂志广告开始贬低具有“中年皮肤”的女性,这大概就是初期煽动焦虑情绪的典范吧,人们开始重视皮肤的抗衰老。

主打“抗老”功效的护肤成份大致分3类:A. 抗氧化B. 抗糖化C. 抗皱(合成新的胶原蛋白)

抗氧化,抗的是“自由基”;抗糖化,抗的是“AGEs”(让胶原蛋白失去弹性的物资)。

糖生物学目前还在发展中,今天主要说说抗氧化和帮助合成胶原蛋白的物资。

我在下方思惟导图中列出了市面上常见的、容易买到的、价格也公道的含抗衰老护肤品。

题主是敏感肌,所以敏感肌适用我都会用❤来表示。

但也斟酌到途经的知友会有其他需求,所以我也列了不同价格的产品供参考。

如果你还很年轻,是刚进大学的小萌新,想早点预防衰老,那你就把重心放在添加了VC、VE或它们的衍生物的产品上;如果你已有1点皱纹了,但年纪不超过30岁,建议选用含有胜肽和烟酰胺的产品,比较浅的纹路还是很容易消除的,但比较深的那种……你需要斟酌美容(查看04);如果你已是30岁以上的大哥哥大姐姐,产生胶原蛋白的能力远远不如20出头的小朋友,那你需要斟酌的是高浓度的视黄醇和美容手段;另外还要搭配果酸等能去除角质的产品,来弥补新陈代谢上的不足。

我们都知道精华的附加价值很高,所以我从成份出手,不选最贵的,但求性价比最高、见效相对更快的。

需要声明的是:这些产品我没全用过,但我都查过成份,敏感肌可用以♥标记。价格以官网为准,仅供参考。

全文无广,甲方爸爸看到了如果觉得满意,欢迎打钱~

·【烟酰胺】抗氧化万金油

作用:减缓A醇刺激,搭配A醇使用会有1+1>2 的效果;2%左右浓度的烟酰胺可以增强皮肤屏障和保湿;5%及以上能美白。除这些功能,烟酰胺还能抗炎、抗氧化、抗老、控油预防毛孔粗大等等。不但是万金油,还是个社交高手,能跟很多成份友好共处,就连辣妹A醇都处得来。

推荐OLAY的两款小白瓶精华和SK2小灯泡。烟酰胺单独使用的美白效果其实不好,所以不是烟酰胺占比越高效果就越好(此处cue TO)。

保洁通过大量实验找出了烟酰胺的完善搭配,在如何两个月快速美白中,我就有提到,浓度其实不是决定产品美白效果的关键,还要斟酌配方架构和原料。

♥OLAY光感小白瓶 30ml

烟酰胺含量3% ,全方位的美白、抗氧化产品,可搭配A醇,已空瓶。

♥OLAY淡斑小白瓶30ml

烟酰胺含量5%,减去了VC、VE,更合适油皮,可搭配A醇,行将空瓶。

♥科倍丽臻彩精华 30ml

含烟酰胺、2裂酵母发酵产物溶孢物、间苯2酚。

2裂酵母发酵产物溶孢物能提高皮肤的修复能力,能捕获自由基,抑制脂质的过氧化,具有美白、抗衰老的功能。

成份从整体上看稳定和抗氧化性都很好。特别是在日晒以后能有效舒缓皮肤、减缓炎症。含酒精,敏感肌不是不可以用,但1定要先耳后测试。另外,雅诗兰黛DNA系列也含有2裂酵母发酵产物溶孢物,加速细胞DNA修复的进程,延缓衰老,舒缓皮肤。

♥SKII 小灯泡30ml

含高浓度pitera;烟酰胺、VC葡糖苷等

合适想快速美白的黑黄皮和30岁以上的熟龄肌肤,孕妇也能用。曾用过。

性价比来讲没有OLAY高,但毕竟成份还是很不错的,现在网上说没有OLAY好。emmmm我只能说小灯泡价格高所以使用人群比OLAY少,从基数上看说小灯泡好用的人也一定少。如果没对照过,就不能下定论说哪一个更好用。另外说1下城野医生377,我空瓶了1罐,有提亮效果但肤感很1般,实在不如OLAY,就不单独推荐了。

·【VC】抗氧化、合成胶原蛋白,不稳定但很能打

作用:能有效抗自由基,抑制酪氨酸酶的构成,实现美白和淡斑的功效;还能参与胶原蛋白的合成。但极为不稳定,我们看到的多数是VC衍生物(有些可以白天用,还能搭配烟酰胺)而不是精纯VC(要避光)。精纯VC怕光怕热,还容易被水中的氧给氧化掉,需鹿胎盘素胶囊要低温避光密封保存,且使用期间1定1定要注意防晒!

♥MartiDerm臻活驻颜精华

15%VC+视黄醇棕榈酸酯(VA衍生物)

骨灰级抗氧化能力,对痘印及其有效,香味很争议但不导过敏,但有些重敏还是会有反应,敏感肌要对自己负责,1定要先耳后测试。

♥曼秀雷敦facial serum25+净颜精华 39/20ml,含VC、VC衍生物和VE衍生物

成份上看,VC+VE可是强强联手,会有1+1>2 的效果。提亮效果和抗氧化效果不错,很多人用了反应对老痘印有效果。

另外日版跟越南版的成份没区分,越南版还更便宜;是小众产品也很难买到赝品。

♥修丽可维生素

复合修护精华液 30ml,15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸

成份上是良知的这个不用说,官网价格偏贵。从设计上看,滴管设计不利于保存VC。

另外提1句,淡黄色只是轻微氧化,完全氧化会变成深褐色,就不能用了。

·【白藜芦醇】天然抗氧化剂

作用:清除自由基,抑制脂质过氧化反应。是少有的,只添加百分之零点几,就能够发挥大功效的好东西。网传的防癌效果有待考证,论文有造假现象。

♥The Ordinary 3%白藜芦醇+3%阿魏酸 30ml

成份上1目了然就是抗氧化,无香精无防腐剂,可让轻油皮肤大半天不暗沉,但使用感上真的很油很油。

穷人的劳斯莱斯,已空瓶准备入购欧缇丽。

♥欧缇丽白藜芦醇紧致提升精华 30ml

含白藜芦醇、VE衍生物、2肽等

成份上看,欧缇丽家专利技稳定白藜芦醇,抗炎抗氧化效果优秀,还不忘保湿美白;据很多评价说可以1整天不暗沉。

·【维A醇/视黄醇】抗氧化小辣椒

作用:好用但容易刺激,需要渐渐建立耐受。增进皮肤代谢能力、增加胶原蛋白,让角质层更坚强;长时间使用能提高皮肤的弹性和保湿能力。

♥Murad视黄醇眼霜 30ml

含KemSpheres R包裹的缓释视黄醇;野大豆提取物+促渗透的异山梨醇酐2甲醚

“3重视黄醇技术”,抗皱+促渗透能让视黄醇全面发挥作用。欧美的抢手好物,国内的小众冷门。

控油抗氧化效果都很好,而且配方温和。敏感肌测试后,没问题就能够用,渐渐建立耐受。

♥露得清晚霜 40g

含视黄醇,比较温和的入门产品,合适年轻皮肤,控油淡化痘印效果好,已空瓶。

由于题主要求的是精华,那这个就不放图了,只是顺带提1下,晚霜也是个选择。

♥旁氏双效粉瓶 30ml

1%的微囊A醇复配维A酯,3%烟酰胺

VA+烟酰胺的绝妙搭配,温和促渗,修复和抗氧化能力强,顺带美白控油。

AF33雅芳新活白金抗痕精华30ml/288

除视黄醇外还添加了专利抗皱成份:乙酰基酪氨酸酰胺。

抚平细小皱纹能吹糠见米,还能去闭口,价格也公道,但是不合适非耐受皮,它实在太猛了……

另外听说香味闻起来有点年代感。我打算买1罐回来涂颈纹试试。

·【维A酸】国内被禁用的强效猛药

中国不允许放进护肤品中有兴趣的可以看看Wake Forest大学Cutis期刊的相干论文:Facilitation Facial Retinization Through Barrier Improvement

·【艾地苯】抗氧化的稳定结构

结构上和辅酶Q10(抗氧化物资之1)很类似,份子很小容易渗透。能中和自由基、延缓肌肤胶原蛋白流失,并提供肌肤新陈代谢所需的能量,让肌肤紧致、平滑。

♥伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华液(橘灿) 50ml

主打艾地苯,还添加了能预防脂质过氧化的原料和茶多酚。

提亮效果明显。有轻微刺激性,敏感肌要耳后测试。

♥Hirosophy希洛索菲细胞再生 40ml/350

含艾地苯、寡肽⑴和神经酰胺等

贵妇成份,贵妇价格,听说祛斑祛痘能力很强,我看了成份表很心动,我会为了它努力攒钱的。

·【果酸】killer级别抗氧化,强力抗老、增进新陈代谢

作用:焕肤。增进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列,增加真皮内的基质,能改良疤痕、痘印;增进表皮细胞的活化与更新,下降黑色素生成;保湿。其中羟基乙酸效果相当不错。

修丽可果酸精华30ml

含2元酸、水杨酸、柠檬酸、甘醇酸、辛酰水杨酸

好用是好用,但爆痘期间不建议用,敏感肌慎重。

♥Exuvlance爱诗妍亮致炫白 30ml/300

4%乙酰葡萄糖胺,绿原酸等

很保湿且提亮效果不错,稳定性好肤感佳。

推荐了这么多抗氧化成份和对应的产品,但还是要提示大家,对抗氧化要有公道的期待,不是说你用1年半载,你就容颜不老了。

再次上海日本整形强调,抗氧化、抗老都是1个长时间的进程。

援用台湾著名化装品专家张丽卿老师的1段话:

“抗氧化物是在捕捉、清除自由基的,它扮演的角色是肌肤的保镳。保镳的工作就是防御外来伤害,逮捕入侵的宵小。角色扮演上,本来就不负责煲汤给主子喝,固然也不会有人由于请了保镳而变得富有,但你可以安心日本茶文化口袋里的钱不会那末容易被偷走。抗氧化是在固本保本,延缓老化。但抗氧化保养品不是彩妆师,没法创造快速的漂亮。所以,谈抗氧化、抗自由基,如果太计较吹糠见米的效果,当就没法使人满意。但如果把时间拉长去看,抗氧化,在皮肤的延缓老化上,绝对有长时间投资价值。”

皮肤的抗氧化对人体来讲也只是1小部份,保护全身的抗氧化在预防疾病方面也有很大的意义。

【太长不看版】

01 抗氧化、皮肤紧致是什么概念?

抗衰老的范围比我想象得要大很多,它包括清洁、保湿、防晒、抗氧化和抗皱。如果你还是大学生乃至高中生,皮肤状态也不错,那只需要前面4步;如果你已进入职场,or是学生但已出现皱纹,or想早点预防。那末除前面4步,你还需要用抗皱功能的护肤品。不以对抗自由基为目的抗氧化,都是耍流氓。要想抗氧化,就要用【抗氧化成份】来清除【自由基】。自由基主要来源于紫外线、环境污染、生活压力和含糖食品等:最有效的抗氧化应当是多管齐下、全面抗氧化,不但要外用护肤品,也要多吃抗氧化的食品。

02 有哪些物资能抗氧化?(附思惟导图、好物清单)

主打“抗老”功效的护肤成份大致分3类:A. 抗氧化B. 抗糖化C. 抗皱(合成新的胶原蛋白)

·【烟酰胺】抗氧化万金油

浓度其实不是决定产品美白效果的关键,还要斟酌配方架构和原料。敏感肌要渐渐建立耐受性♥OLAY光感小白瓶30ml/280♥OLAY淡斑小白瓶30ml/390♥科倍丽臻彩精华 30ml/380♥SKII 小灯泡30ml/1030

·【VC】抗氧化、合成胶原蛋白,不稳定但很能打

需要低温避光密封保存,且使用期间1定1定要注意防晒!♥MartiDerm臻活驻颜精华 1盒389 ♥曼秀雷敦facial serum25+净颜精华 39/20ml♥修丽可维生素CE复合修护精华液 30ml/1490

·【白藜芦醇】天然抗氧化剂

♥The Ordinary 3%白藜芦醇+3%阿魏酸 30ml/109♥欧缇丽白藜芦醇紧致提升精华 30ml/550

·【维A醇/视黄醇】抗氧化小辣椒

敏感肌要渐渐建立耐受性♥Murad视黄醇眼霜 30ml/660♥露得清晚霜 40g/87♥旁氏双效粉瓶30ml/290♥AF33雅芳新活白金抗痕精华30ml/288

·【维A酸】国内被禁用的强效猛药

中国不允许放进护肤品中

·【艾地苯】抗氧化的稳定结构

♥伊丽莎白雅顿铂粹御肤眼部精华液(橘灿) 250ml/690♥Hirosophy希洛索菲细胞再生 40ml/350

·【果酸】killer级别抗氧化,强力抗老、增进新陈代谢

修丽可果酸30ml/780♥Exuvlance爱诗妍亮致炫白 30ml/300

另外罗列1些(懒得写了)能增进皮肤内部胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸再生的精华,这个敏感肌一样要做作业、用前记得耳后测试:

修丽可紫米、欧莱雅双萃、德美乐嘉多效维他命、莱伯妮鱼子精华、彼得罗夫维A王建修护精华、Alpha Hydrox维A精华。

对抗氧化要有公道的期待,抗氧化、抗老都是1个长时间的进程。

皮肤的抗氧化对人体来讲也只是1小部份,保护全身的抗氧化在预防疾病方面也有很大的意义。

参考文献:[1] Dilland C J. Effect of ex ercise vit amin E and ozone on pu lmonaryfunction and lipid peroxidation [ J]. J Appl Physi ol, 1978, 45:927~ 933.[2] Davi es KJ, Quin tanilh a AT, Brooks GA, et al. Free radi cal andtissue damage prod uced by ex ercise [ J]. Biophys Res Com m,1982, 107: 1198~ 1205.[3] 聂金雷,张勇.运动与自由基研究的新进展[J].天津体育学院学报. Vol. 16 No. 2 June, 2001 32~34[4] 步犁.利用多种细胞挑选抗氧化物资方法的研究[D].广东药学院. 2013-03⑴3 [5] 包小妹,钟俊桢,周若楠,周磊,刘成梅.β-乳球蛋白与叶酸和视黄醇3元复合物的构成机制及功能性质[D].食品科学 [6] 田玉红.广西桉叶挥发性成份分析及抗菌抗氧化性能研究[D].广西大学.2006-05-01[7] 董萍,杨永鹏,郝林琳,左夏林,丁宇,尹晴,罗迎霞,朱晓亮,梁虹,丁克祥.活性生物多肽类化合物在皮肤美容与抗衰老化装品中的利用研究进展[J].中国化装品.2014-03-01 [8] 黄立森,张瞳昕,庞海月,吴黉坦,叶子坚,王贵弘.芦荟、白芷提取物联合利用的抗氧化和美白活性评估[J].化学与生物工程.2016-07⑴2 [9] 黄雪秋.葡萄多酚在护肤品中的利用研究进展[J].广州化工.Vol. 46 No. 24 June, 2001 17~19[10] 王园.石榴叶多酚的提取及在抗衰老化装品中的利用研究[D].河南京大学学.2019-06-01 [11] 卢静,张博超,姜玮,张存花,关爽.熊果酸抗氧化性能的研究[J].食品工业科技.2009-04⑵5

最后,我是 @肖予良,

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