简单4步皮肤就能变好？打工人的钱包终于有救了

　　文章来源：8芥美妆 微信公众号

　　原标题：简单4步皮肤就可以变好？打工人的钱包有救了！

　　作者：小助理 

　　大嘎晚上好呀~小助理来啦

　　1换季我的皮肤就开始出现干燥、长痘痘的情况，脸上的护肤品是越用越多，但是肤况却没有得到很好的改良！之前看到某书风很大的极简护肤，我就试了试！

　　极简护肤主张丢掉各大博主吹嘘的复杂的护肤步骤，避免过度护肤对皮肤造成伤害，非常合适肌肤敏感时期！我用了1段时间以后，皮肤真滴有变好，痘痘、干燥都减少了，脸子都嫩了许多！

　　所以今天就来给大家分享1下极简护肤！

　　其实极简护肤其实不是1个新概念，早在2011年的时候日本Mirai Clinic的文章就提出了“抗皱精华肌断食”的理论，主张用温水洗脸，少用护肤品乃至可以不用护肤品，让皮肤自己应对问题。

　　虽然利用皮肤本身分泌的皮脂实现保湿和保护的功能是有1定道理的，但是停用护肤品其实不能解决所有问题（比如防晒，皮肤没法自己对抗紫外线的伤害），所以极简护肤的概念就应运而生

　　极简护肤≠不护肤，它不意味着温水洁面和素面朝天，而是精简重复、没必要要的护肤流程，根据自己的皮肤诉求来制定护肤计划而非盲目跟从大流的护肤程序

　　由于极简护肤很大程度上是减少了过度护肤对皮肤酿成的压力和伤害，所以对健康皮来讲，可能极简护肤的效果没有那末明显，但敏感肌的姐妹我建议试试，毕竟敏感肌更难抗住各种造，堆砌式的护肤可能会让肌肤更加不耐受！

　　极简护肤包括两个方面，1是精简护肤步骤，2是精简护肤品成份

　　精简护肤步骤

　　先来讲说怎样精简护肤步骤。我们平常的护肤其实可以分为两类：基础护肤和功效型护肤

　　基础护肤是不瞎长痘、不干裂、没有皮肤病的健康皮肤为了保持良好的肤况所必须的护肤步骤，1般来讲做好最基本的清洁、保湿、防晒就足够了

　　但是细腻无瑕的健康皮可遇而不可求，所以有美白、抗老、紧实等效果的功效型护肤品才广受欢迎，体现在产品上就是各类精华了~

　　精简护肤步骤的核心，在于减少功效型护肤的相干产品。1方面建议大家在1段时间内最好只寻求1个功效，避免成份打架现象出现！另外一方面，如果精华有多重功效（既可以抗老又可以保湿），那末在水跟面霜方面就能够选择只有补水保湿效果的产品~

　　所以护肤步骤可以精简为：

　　清洁+功效型产品+保湿面霜+防晒

　　精简护肤成份

　　精简护肤成份最好的办法就是先明确自己的皮肤诉求，再根据能满足诉求的有效成份来寻觅产品~想要省力的姐妹们可以直接选择寻求极简主义的品牌！

　　这类品牌的产品通常具有3个特点：

　　配方天然低敏

　　每种成份加入都有科学根据

　　成份公道配比，不主张原料无脑堆叠

　　具有这样特点的产品可以减少皮肤的负担，能被皮肤更好吸收，效果也能更好的发挥出来~所以今天就来给大家分享几个我爱的极简护肤品

　　脸部清洁

　　虽然市面上的洗面奶打出的功效都各有千秋，但其实洗面奶最重要的就是清除皮肤表面的油脂，所以极简护肤的洁面乳都是有足够的清洁力且没有什么其他功效的产品，比如芙丽芳丝洗面奶、雪花秀顺行洁颜泡沫、fresh大豆洁面啫喱

　　ORBIS是隶属于日本POLA公司的，主张添加肌肤真正需要的成份

　　今天推荐的这款主打深层清洁的芯悠洁面乳就添加了可以有效吸附毛孔污垢的摩洛哥熔岩粘土和清洁力1流的皂基，同时还有大叶藻提取物、桃叶提取物、矢车菊提取物来保证清洁后的皮肤水润不紧绷！

　　黑BA成份                   ORBIS芯悠洁面乳成份

　　再加上黑BA同款保湿成份：聚季铵盐⑺和聚季铵盐⑶9，可以在皮肤表面构成保湿膜，并且提高后续产品的吸收能力，让补水保湿有事半功倍的效果！

　　其实THREE也是属于POLA旗下的，采取的是天然植物成份，主打温和护肤，所以对敏感肌也比较友好！它家的平衡洁面乳清洁剂成份是肉豆蔻酸和月桂酸，搭配迷迭香、狗牙蔷薇、黄瓜、苦瓜等植物凝缩精萃，在深层清洁的同时也不用担心洗完脸会紧绷！

　　功效型产品

　　我也算试过市面上很多精华了，但是对照下来，打出全能型精华的产品总是不如专攻1处的精华效果来的冷艳，所以极简护肤的精华都是针对皮肤某1特定诉求而打造出来的，比如雅诗兰黛小棕瓶、娇兰帝皇蜂姿精华

　　GROWN ALCHEMIST是来自澳洲的极简护肤品牌，一样也主打植物护肤。产品种类不多，但是每款都有明确的针对性功效。

　　比如今天推荐的这款虎魄瓶，主打的就是抗氧化！芦荟和香叶天竺葵的添加，可以在修护肌肤的同时帮助肌肤构成屏障，对抗自由基！另外还有维生素E，能有效补充水份！

　　由于保湿修护效果很好，所以我用了它就不会再用其他补水的乳液和精华了！

　　9wishes是在韩国非常火的牌子，它秉持温和低刺激的护肤理念，旗下所有护肤品都不添加矿物油、色素、香精等容易致敏的成份，非常合适敏感肌的姐妹！

　　荣登我最近心头好TOP5（前5）的这款原液里面添加了补水能力MAX（最大）的25%玻尿酸，很合适刷完酸补水！！还添加了对抗氧化也非常有效的51%椰子水精华，所以在保湿的同时还有1定的抗初老功效！

　　保湿面霜

　　面霜的保湿功效才是最应当被重视的，由于面霜中添加了成膜剂（如聚甘油），可以构成保护膜避免皮肤水份流失，而且极简护肤中其他功效的寻求都是通过精华来完成，所以面霜只用寻求保湿效果就能够啦~

　　TIRTIR是韩国天然护肤品品牌，在Ins上有着非常高的人气如何瘦小腿！头几天还看到品牌请了朴叙俊来，我就果断买了这瓶超级合适秋冬保湿用的陶瓷面霜！

　　核心成份照旧是TIRTIR的主打——纳豆发酵提取物，听说比1般的保湿成份还要利害！它还添加了乳木果油和北美金缕梅提取物，在肌肤构成保护层的同时还能和缓毛孔问题、柔嫩肌肤！

　　TIPS：这款油类添加量较高，所以不推荐油性皮肤使用

　　Farmacy是来自纽约的自然护肤品牌，之前它家的卸妆膏火了好1阵，但是我觉得最好用的还是这款蜂蜜面霜！

　　它主要成份是蜂王浆和山茶的提取物和大豆发酵产物，所以比1般的面霜保湿效果更好！另外还添加了红瓜和蜂胶的提取物，可以在滋润肌肤的同时减缓肌肤衰老！

　　防晒产品

　　防晒绝对算得上是我们平常使用最多的了，成份天然低敏的防晒能在保证有效抵挡紫外线的基础上更加温和滋润！

　　AMPLEUR是皮肤科医生创建的品牌，日本很多美容院都会用它！

　　这支水润防晒乳应用了AMPLEUR专有的防晒包裹技术（丝蛋白衍生物的胶囊将紫外线吸附剂包裹在内），能在有效对抗紫外线侵害的同时，让肤感更加温和！它还添加了黄龙胆根提取物、辣木籽提取物和月见草提取物，可以对抗空气中的粉尘污染，让皮肤更加细腻！

　　HACCI是日本非常着名的1个护肤和营养保健品牌子，由养蜂世家创建，所以它家护肤品1般都是选用蜂蜜提取物作为主原料，产品更加温和

　　这支防晒霜除蜂蜜以外还添加了水溶性胶原蛋白、神经酰胺等保湿成份，可以在防晒的同时滋润肌肤，后面再用粉底液也不容易卡粉了！

　　总而言之，感谢极简护肤在肌肤敏感期救我狗命！让我终究可以在换季的时候没有痘痘、干皮的烦恼了！

　　还有哪些极简护肤的好物记得在评论区告知我~走了

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