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香椿孕妇可以吃吗 孕妇吃香椿的好处有哪些

日本医美 资讯 2021-03-06 09:37:07 528 0 | 文章出自:网络 护肤眼部护肤护唇
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香椿孕妇可以吃吗

从香椿的性质上来看,香椿性凉,建议在怀孕初期尽可能不要食用,否则吃太多易致使流产。而在中后期则无大碍。从香椿的营养成份及价值来看,孕妇吃些香椿也有增进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。另外,香椿因含有维生素E和性激素物资,所以也有补阳滋阴的作用。

孕妇凯膜是否是正规护肤品吃香椿的好处有哪些

1、涩血止痢,止崩 香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。

2、提高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物资,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤作用,是保健美容的良好食品。

3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

孕妇吃香椿的注意事项

1、香椿芽来源要明确,肯定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净;其次选香椿时,要注意选嫩芽,且食用前要焯烫;香椿用沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。

2、孕妇不要食用腌制过的香椿,由于香椿本身亚硝酸盐含量就比较高,腌制后,特别是腌制后34天的时候亚硝酸盐含量会到达高峰(添加盐量为10%~20%时),远远超过许可标准。

3、孕妇食用香椿不能过量,据《食疗本草》载“椿芽多食动风,熏10经脉、5脏6腑,使人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满,盖壅经络也”。 香椿性寒,孕妇吃香椿过量也会对身体造成伤害。

4、香椿芽1定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫太原祛痘来赞9州过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。

5、做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,由于硬茎和面的时候会造成不便,固然孕妇吃到较硬的部份也容易给牙龈造成损伤。