万人迷陈好的"营养水”
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置顶赴日美容分几步走？费用贵吗？
奇异鸟在东京作为一个带过上千手术的现场医美翻译，对总结，写文章这种真的不是很擅长。 但是发现大家私信问的问题都差不多，在这里总结一下，希望小仙女小帅哥们能有一些帮助。 其实赴日美容医美主要是两个问题，流程和费用。至于签证酒店机票什么的，就去问度娘啦。 1．赴日美容整形流程 方式一：第一次面诊，第二次手术（两次赴日） 方式二：提前邮诊，直接手术（一次赴日） ...
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日常保养八个误区 要谨记
导读：很多人都知道运用食物去补能量以及营养，殊不知，有的食谱疗法是不健康的！你想知道哪些做法不科学吗？看看下文就知道了。 ●误区一：肉骨头汤补钙 [解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。 ●误区二：肾结石的病人不能补钙 [解析]肾结石大多是草酸钙在...
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怪事！吃鸡蛋加速衰老？
导读：吃鸡蛋的时候，你注意这些问题了吗？鸡蛋本身是很有营养的食物，当你不注意它的吃法时，你就会发现：鸡蛋也可以转化为毒药的！所以，一定要学习下这方面的保养知识！ 鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。是人类最好的营养来源之一。相信不用我介绍，大家都知道鸡蛋的营养价值!总的来说，鸡蛋的功效可以概括为，健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化等疾病，还有就是预防癌症。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品!下面的几种方法就是吃鸡蛋的错误方法，比对一下，看看你...
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九种营养美食让你越吃越年轻
导语：食物是种神奇的东西，如果你吃得对的话，慢慢就能一扫身上沉疴，变成健康的、有魅力的人；如果你总是吃错东西的话，那么就会让你的身体一再受到伤害，可能慢慢就会成为连自己都不喜欢的人，因为可能会容易生病，可能会散发异味等等。今天我们所要说的就是通过选择对的食物，给自己加分！ 胡萝卜 富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30－100倍。 胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩...
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没这7种营养 女人衰老100倍
[导读]岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。 食用方法：除非你每周吃两三次鱼，否则，每天最好补充1克含EPA和DHA 的营养品。如果你吃素，可改为一茶匙亚麻仁油再加 100毫克由海藻提炼...
