4款DIY杏仁美食 越吃越年轻
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置顶赴日美容分几步走？费用贵吗？
奇异鸟在东京作为一个带过上千手术的现场医美翻译，对总结，写文章这种真的不是很擅长。 但是发现大家私信问的问题都差不多，在这里总结一下，希望小仙女小帅哥们能有一些帮助。 其实赴日美容医美主要是两个问题，流程和费用。至于签证酒店机票什么的，就去问度娘啦。 1．赴日美容整形流程 方式一：第一次面诊，第二次手术（两次赴日） 方式二：提前邮诊，直接手术（一次赴日） ...
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科学保养 补对6营养年轻10岁
岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？今天就来告诉你6种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 1、Omega-3脂肪酸：维护神经和心血管系统健康 核桃含有Omega-3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。 食用方法：除非你每周吃两三次鱼，否则，每天最好补充1克含EPA和DHA的营养品。如果你吃素，可改...
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保持7种生活习惯 让你更年轻
不管时间流逝得多快，如果你一直都能看起来年轻又充满活力，那真是一件很棒的事情.实际上要做到这些并不难。哈佛医学院的心理学临床教授Erlene Rosowsky认为，只要你每天记得给自己一些小小的关照，就会令你变得出众并更加自信，而且还会不知不觉地感觉到自己更加健康，身体也充满了能量。 1. 学会端坐，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐 美国科罗拉多州的医学教授Paul D’Arezzo认为，同那些无精打采、耷拉双肩的人相比，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐。因为...
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22个妙招让女人减缓衰老青春无敌
导读:年轻是一种精神状态，也是你给人的瞬时感觉。我们给你25个瞬时变年轻的小贴士，这些细枝末节正是让你与别不同的年轻法则，细细读下去，默记在心里，你就能比同龄人看起来更年轻！ 1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆 你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。 2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻 角质层堆积会让脸色看起来晦暗，定期的(不要过度)的去角质 让废旧角质剥离，让红润透出来。 用法简易但可达至深层效果，一经使用...
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锁住雌激素 让年轻更持久
女人们一直在寻求能够延长青春的灵丹妙药，却忽视了在自己身上能够延缓衰老的器官——卵巢。在对抗肌肤老化的过程中，溯源才是根本。雌激素最明显的作用便是可以增加皮肤厚度，减少皱纹、斑点，可30岁过后，主宰雌激素分泌的卵巢，功能开始衰退，雌激素分泌量锐减，从而开始出现各种肌肤问题。 雌激素“潮落”惹出事端 女人青春的花园：王珂珂，33岁 “我原来是出了名的美人，肌肤吹弹可破，美如三月的桃花，走在大街上，回头率很高。可自30岁之后，肌肤就出玖了问题，皮肤上开始长斑...
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美发花招：5步DIY学慵懒风情感小发髻
导读：若怕汗水沾湿发丝，也可将秀发盘成小发髻并置于耳际，感觉焕然一新。 将秀发盘成小发髻并置于耳际 STEP1 1 先将脑后秀发斜斜地分好界线。 STEP2 2 然后将其中一撮秀发束起，向内扭及用发夹夹稳。 STEP34 3 将束起的秀发交叉扭紧。 4 再将扭紧的秀发向内卷，并扭成小发髻。 STEP5 5 最后将发髻置于耳际，并用发夹夹稳。 小贴士 1. 完成整个步骤后，可喷上头发定型剂令发型更稳固。 2. 建议发髻可随意置于左或右旁，看上去比传统的发髻更具时代感。...
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大明星也玩DIY 10位女星私房面膜大比拼
娱乐圈的当红女星们个个有着美丽的容颜和娇嫩的肌肤，她们为了一直保持青春童颜，真是费尽心思，不仅在使用护肤 品方面精挑细选，还十分钟情于自己在家DIY面膜。因为这招物美价廉，又可以根据自己的肤质准确出招，何乐而不为呢？现在，就让我们跟着这些女明星 们一起自制面膜 的美容 招数吧。 1 大S：红酒面膜 大S：红酒面膜 材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉 少许。 方法：将所有材料混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 功效：去死皮、滋润肌肤、美白 、除皱。纯天然的红酒，在酒精作用下可扩张血...
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DIY你的专属洁面乳
DIY的流行早已发展到各个方面，面膜，爽肤水 最为普遍。不过这次，我们要来学习一下DIY洁面乳，自己利用纯天然的物品制作出来的洁面乳一定用着最放心。！ 橘皮酸奶去角质 乳 DIY难易度：★ DIY材料：原味酸奶1罐，干燥橘子皮少许 注意：必须用干燥的橘子皮！可将橘子皮放置在通风环境中自然晾干（约需一星期），或是使用快速的方法处理，比如，将橘子皮置于微波炉的烤盘中，以中温加热约5分钟，使橘子皮完全干燥。 DIY方法 Step1：先将干燥的橘子皮用料理机磨成细致的粉末。橘子皮富含天然的橘子精油，有...
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美食也能给你红润气色
科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ 1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议：一星期3到5次 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。 研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。健康专家森玛女士指出：“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱。同时，酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及...
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年轻的秘密：徐若瑄的“瑄式”美眼法
漂亮的徐若瑄，到底是性感多一点呢，还是清纯多一点呢？她那双大眼睛时而绽放女神般的致命吸引，时而忽闪忽闪好像很无辜的样子，总是让人有一种想要去保护她的冲动！ 瑄式美眼第一招：让眼部无压 30岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，胶原蛋白的流失，加上压力过重，肌肤的正常运作受到影响，肌肤容易显松弛无弹性。这个时候，疲惫是头号大敌。作为人类肌肤最薄的眼部，皮肤厚度仅0.5毫米，透明质酸与胶原蛋白很容易流失，长此以往，眼袋 、皱纹、黑眼圈 便渐渐开始出现在你的眼角。 眼部减压，不近包括眼部的休养，也包括眼部保养品的选择。 不要用...
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警惕！美食让皱纹越长越多
1、各类罐头和油炸食品 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 2、吃盐多 而且还有一个就是盐。吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌，所以盐吃的太多也容易长皱纹。 既然我们知道了怎样的食物会使我们皱纹大增。那就要看看应该怎么做才能完美去皱了。下面给大...
